Trekking oraz nordic walking są obecnie wyjątkowo popularne. Przede wszystkim dlatego, że oba te sporty mocno odciążają stawy kolanowe. Możemy spotkać ludzi uprawiających oba sporty na szlakach turystycznych, ale również w mieście. Czym jednak różnią się od siebie i czemu warto zapoznać się z obiema dyscyplinami? Nordic walking – na czym polega Przede wszystkim nordic… Czytaj dalej Trekking a Nordic walking – Różnice – Porady dla początkujących